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你好大夫我冬天手脚冰凉,现在出现了腰酸精力不集中,记忆力下降,早泄的症状怎么样可以调过来
你这是肾阳虚的症状。肾阳虚者多怕冷,出凉汗,手脚发凉,腰痛,面色青白无光,指导意见建议你要到中医科检查确诊,对症用药调理,不可盲目用药,否则适得其反。平时可以多吃些枸杞子、核桃肉、桂圆肉、金樱子、巴戟天及大枣等补气补阳类天然食物。