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准备要宝宝需要注意那些事
可以提前吃叶酸,男妇双方最好是戒烟戒酒,还可以去医院做个孕前检查
身体健康就是了。。。
别抽烟、别喝酒、吃叶酸、放松心情、双方都要这么做哦。
月事要正常,身体要健康,最好做个体检!
补充叶酸
夫妻都要戒烟戒酒,补充叶酸,多锻炼身体,补充营养
保持良好的作息、饮食规律,吃点叶酸,多吃蔬菜水果