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少儿体适能锻炼，需要专业的教练辅导吗？

最*** | 2021-02-21 00:22:41

全部答案（共3个回答）

我妹妹本来是在家里自己锻炼的，但是自制力不好所以报了IKIDFIT爱酷少儿体能中心的体适能课程，在那里有教练专业的指导和督促，所以我觉得有专业的教练是很有必要的。

点*** | 2021-02-21 04:41:30 0 0 评论

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一般情况下有教练肯定比家长自己教的要好，因为有教练就可以有专业性的指导，可以有效的避免训练的错误，达到更好的效果。

李*** | 2021-02-21 02:49:16 0 0 评论

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需要的，一些动作需要教练在现场教导跟确定学员的安全，规整动作，达到更好的效果。IKIDFIT爱酷少儿体能中心的教练就蛮不错的。

谎*** | 2021-02-21 00:29:52 0 0 评论

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