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孕妇长期便秘怎么调理呢,请问各位宝妈们有知道的吗,饮食怎么搭配比较好呢?
你好,怀孕的时候如果长期便秘的话,每天早上起来喝一杯蜂蜜水,饮食也可以多吃点粗粮,你可以吃香蕉或者是火龙果等食物,饮食尽量清淡,饭后要散步。
孕妇是很容易发生便秘的,你可以试试喝些蜂蜜水,蜂蜜可以防治便秘,一天吃一根香蕉,适当吃些红薯,山药
你好,孕妇便秘可以通过饮食进行调理,上火油炸的食物不能吃,以清淡为主,多吃水果蔬菜,喝点蜂蜜水。