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瘦背动作怎么做？

瘦背动作怎么做？

绾*** | 2017-02-04 14:59:43

全部答案（共1个回答）

2：利用腰部的力量，将腰部向后仰，与此同时头部跟着向后仰，达到极限时保持该姿势片刻，缓慢恢复原姿势

我*** | 2017-02-04 14:59:43 30 7 评论

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