口译练习的方法。比较通用且基本的方法，各教材一般都有涉猎，我大体总结一下。1.クイック?レスポンス（quick response）主要目的是练习双语迅速切换能力，提高反应速度。素材方面，报纸、杂志之类均可。方法：提取上面材料中的单词，可以制作单词卡，我嫌麻烦，一般写在本子上。看单词马上翻译成目标语。或者录音，听单词翻译。最重要的是马上翻！不能有时差！还有就是口头翻，出声练习！初期可以中→日、日→中，后期可以混合练习。2.シャドウイング（shadowing）该练习可提高ワーキング?ボキャブラリー，即可自由使用的语言。这对日后同声传译的联系也是有帮助的。顾名思义，影子练习，就是一边听，一边如影子般跟读。素材方面，可以根据自身情况选择，新闻、纪录片、演讲、访问等，都是不错的。注意练习时及时中途没有跟上，也不要停止。从下一句继续跟上即可。自己的声音不宜过大，控制好音量平衡。另外，不要只练外语，母语也同样需要。3.リプロダクション（reproduction）目的是培养集中听力、短时间记忆力、内容概括能力等。素材和影子练习差不多。训练方法：把自己当成复读机，听到什么原封不动得复述出来。从1句1句开始联系，到2句、3句……练习过程中，即使出现固有名词，也不要记笔记。注意重复练习，直到该素材完全掌握。复述时如果录音，然后进行检查，效果会非常好。4.リテンション（retention）有助于高度集中，把握住keyword，提高表达能力等。素材和上面复述练习差不多。训练方法：听30秒~2分钟的录音，然后用同一语种，用自己的语言复现出来。和上面复述训练最大的区别就是，“用自己的语言”。集中注意力去听，把握说话者的意图，牢牢记住关键内容。常有人忽视母语练习，其实这也是很重要的，而且练习起来非常方便，平常看电视就可以心里跟着练。5.サイト?トランスレーション（sight translation）视译，即边看边翻译。篇幅从一个个单词，到一句一句，一段一段，一篇一篇。一边看，一边发声翻译成目标语。这对提高各方面翻译能力，有直接且有效的作用。注意提高速度，不能纵容自己细细琢磨译文，需要看到的瞬间马上翻译出来。6.サマライぜーション（summarization）概括总结可以提高捕捉信息的能力、理解能力、文章分析能力等。素材可以用印刷品，也可以用音频材料。注意日日，中中，日中，中日，四种类型都不要忽视。如果漫不经心的听、看，是无法概括出来的。所以对于集中力的培养效果很好。训练过程中需要时时下意识的把握keyword、说话者的意图。7.ノートテイキング（note taking）速记方面的教材很多，我理论不够专业，就不一一详解了。个人认为，最重要的是，形成自己的一套路子，毕竟实际使用时，顺手、方便、速度才是重要的。没有必要完全按教材来。举个栗子吧，上图。----------------------------分割线---------------------------------------------推荐教材如下：1 三/二级口译实务2 三/二级笔译实务 3 新编日译汉教程4 冢本庆一 中国语通訳への道5 日语专业翻译教程之终极口译（叶荣鼎） 6 中日口译教程初级（刘丽华） 7 中日口译教程中级（刘丽华） 8 日语翻译理论与实务（雷鸣）9 现代日汉翻译教程（陶振孝） 10 《汉日口译基础》（修德健） 11 汉日日汉同声传译教程