怎么让复读生静下心
高考失利,是每个失利孩子需要妥善处理的一个重要问题。毕竟事关人生未来的大事,所以安排妥当就可以。复读是孩子们选择的出路之一,也是让失利孩子在失败的路上成功逆袭的最佳契机。
一、多写日记,缓解内心的压力。
写日记是一种最积极的自述形式。可以宣泄一些负面的情绪,同时发现真实的自己。因为在这个喧嚣的社会中,人们忙于工作,慢慢地就迷失了自己。复读生有了成功逆袭自己人生的一次机会,但是必须认真学习一年。所以排解心理压力,每天坚持写日记,才能通过写日记,在倾述过程中能逐渐缓冲自己负面情绪。倾诉自己内心的秘密。一边提升自己的写作能力,一边缓冲学习期间心理压力。
多写日记
二、多阅读励志书籍,用书中的故事激励自己。
阅读是减缓压力的灵丹妙计,尤其是励志书籍,作用非常奇妙。复读生因为担心自己的努力未来能否有结果,经常会出现独自一人思考何去何从的问题。再加上担心学习成绩追不上去,这种压力有时都超出复读生心理的承受能力,出现了一些心理阴影和心理障碍问题。医治这些担心的最好办法,就是多阅读些励志书籍。
三、多倾述,释放内心负面情绪。
倾述是当下复读生排解心理压力最好的途径。同班小伙伴是复读期间,一起经历学习过程最好的随行人员。彼此并肩作战,又彼此互相追赶。朝夕相处,接踵并肩。
四、享受孤独,拿出时间和自己相处。
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问:男性 分泌物问题??我的精液是黄色的?是有什么问题?没有性生活,以前以为是很久没...
答:我帮你问了专业男科医师了,医师的答复是这样的: 精液有时出现发黄的现象,这是正常的。阴茎勃起时的分泌物不一定是精液,有时可能是前列腺液,所以不一定含有精子......详情>>
问:鼻子我的男朋友打篮球被伙伴用头撞到鼻子,流血了,他去洗手间洗的时候发现鼻子歪了,...
答:刚撞后24小时内可以冷敷,24小时后热敷,以促进消肿,复位一般在肿消退后,(大概受伤后一周左右),一定不要超过10天,否则,可能会引起畸形愈合,再复位就比较麻烦...详情>>