热量会长胖的。吃热量高的食物肯定容易导致肥胖，因为我们减肥瘦身最重要的就是要让我们一天中消耗的热量大于我们摄入的热量，这样体内多余的脂肪才能达到燃烧的效果。而热量高的食物会导致难以消化完全，所以就会导致热量在体内堆积，这样一来长期积累身体自然会储存多余的热量，导致肥胖的结果。所以想要减肥瘦身一定要少吃热量高的食物。
例如一个人一天的基础代谢为1200卡。他一天吃了500克燕麦、三个香蕉、四瓶牛奶、二两米饭、外加两碗炒蔬菜，那么这些食物虽然看起来健康，可是超过了自身的基础代谢，加之不运动的话，那么这个人还是会长胖的。
所以，长期体内摄入过多热量无法完全消耗，多余的热量转化成为脂肪囤积在体内导致肥胖。反之合理控制热量，就不会长胖。
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答：如果出现早泄的情况，一定是要及时积极的到正规医院进行系统检查，找到病因，才好治疗。不要私自的用那些所谓延长房事时间的药物。那些药物只是一时的。用多了用久了，会导...详情>>
问：为什么当今社会得癌症和中风的人特别多啊?这与日常生活的饮食有关吧,那应该在生活方...
答：当今社会节奏紧张,人们只顾住工作,却忘了或根本没有时间去休息,体力一直在透支,身体内堆积的生活垃圾无法排除,时间长了垃圾多了就会出病了,等待到发现是都迟了;所以...详情>>
