黑森林水果汁的关键原材料是蓝莓。将蓝莓洗干净打汁就变成黑森林水果汁了，夏季放到电冰箱冰饮就变为冷食了。那麼黑森林水果汁究竟有什么功效呢，接下去就和网编一起看看吧。
蓝莓营养丰富多彩，不但含有基本营养元素，并且还带有极其丰富多彩的黄酮类化合物、多糖类和核甘酸化合物，因而又被称作“水果皇后”和“果实之首”。蓝莓的阿拉伯胶成分很高，能合理减少胆固醇，避免主动脉粥样硬化，推动心血管健康。蓝莓含花青贰黑色素，具备活性眼底黄斑作用，能够加强眼睛视力，避免目光疲惫。蓝莓含有维他命C,有提高心脏作用,防止癌症和心脏病的作用，能避免中枢神经衰退、提高头脑。对一般的风寒感冒,喉咙肿痛及其腹泻也是有一定改进功效。蓝莓果实的VMA（花色苷黑色素）对双眼有优良的养生保健的功效,可以缓解眼的疲惫及提升晚间眼睛视力。蓝莓的阿拉伯胶成分很高，能合理减少胆固醇，避免主动脉粥样硬化，推动心血管健康。蓝莓含有维他命C,有提高心脏作用，防止癌症和心脏病的作用,能避免中枢神经衰退、提高头脑,对一般的风寒感冒，喉咙肿痛及其腹泻也是有一定改进功效。具备维护毛细管及抗氧化性的功效。减缓中枢神经衰退,提高记忆力。具备优良的清除身体发炎的功效,特别是在对尿道感染、慢性肾炎的功效更为明显。具备防癌功效。有利于保持身心健康的皮肤，缓解皮肤松弛下垂和眼袋。
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答：能,但要有所节制并注意姿势详情>>
问：为什么当今社会得癌症和中风的人特别多啊?这与日常生活的饮食有关吧,那应该在生活方...
答：当今社会节奏紧张,人们只顾住工作,却忘了或根本没有时间去休息,体力一直在透支,身体内堆积的生活垃圾无法排除,时间长了垃圾多了就会出病了,等待到发现是都迟了;所以...详情>>
