猪肚鸡汤怎么煲
食材:
草鸡半只,猪肚1个、生姜1块、白胡椒10克、清水1000克、盐5克。清洗猪肚的配料:面粉适量、盐适量、小苏打10克。
做法:
备好食材,猪肚尽量用现杀的,冰鲜猪肚煲出来的汤水口感差很多,鸡皮油脂比较多,可以切除油脂厚的部分鸡皮丢弃,这样煲出来的鸡汤更健康
将鸡肉清洗干净,把附在鸡皮上的脂肪剥掉,再斩成小块备用
将猪肚外面冲洗一遍,翻开另一面再放入面粉和食盐像洗衣服一样搓洗,然后加点小苏打仔细按摩一遍,很容易就将猪肚上的污物和气味处理干净,两面反复用清水冲洗干净后捞起沥干水
将猪肚切成4大块,这样方便放入锅里煲汤,也容易熟透
锅里烧开适量清水,放入一汤匙食盐,将鸡肉、猪肚、和猪腿肉一起放入锅中,大火焯煮20分钟左右,煮出血水和污物
将焯煮过的肉类捞起,再用清水冲洗两遍,沥干待用
把生姜去皮洗净,切成厚片,白胡椒洗净,再用刀背拍扁,这样方便胡椒的味道更好地渗透汤里
所有食材倒入砂锅中,加入姜片和胡椒碎倒进1000克左右清水,水量一定要比食材高出许多,因为经过高温炖煮,还会挥发一部分水分
遮上锅盖,大火煮沸后调成小火,再煲90分钟左右
煲好的汤水调入盐,充分搅拌均匀后即可舀起饮用。肉类捞起切片,摆入盘中,另外调一份葱头酱油,拌着当菜吃即可。
食尚小贴士:蘸料调配:小葱头去皮切片放入碗中,倒入酱油和少许花生油拌匀即成。砂锅煲汤不宜全程用大火,煮开后调成小火就可以了。
答:完全可以的,但是注意胡椒不要放太多,这个毕竟是有刺激性的,对于这种病人来说这个可是滋补的药膳食物,你也可以在平时喝水的时候用些超力胶囊来帮助改善胰腺部位的内环境...详情>>
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