花蛤怎么吃
花蛤可做爆炒花蛤、葱炒花蛤、花蛤粉丝等。一共3步,以下是爆炒花蛤的详细操作:1:煮花蛤 将吐干净沙子的花蛤洗净,放水里煮两分钟,张口即可。
2:倒入花蛤 锅内倒油,放入姜、蒜瓣、花椒、干辣椒炸出香味,放入老干妈、豆豉翻炒,倒入花蛤。
3:翻炒 依次加入生抽、蚝油、盐、青椒翻炒至汤汁稍干些出锅即可。
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答:缺钙的人吃什么 ? 人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、失眠、足跟疼痛、手腿抽筋、视力减退、白内障,甚至高血压,心脏病;钙还维持着人体的骨骼和神经。可见钙对人体作用...详情>>