孩子刚上初中压力大怎么办
孩子刚上初中压力大怎么办
这个问题是许多初中生及其家长特别关心的,它可以分成两个小问题予以解答。
一、刚上初中的孩子压力来自哪里
1,压力来自自身
1)设置了较高的目标,甚至可能超出了自己的能力范围。比如明明只是20名左右的水平,非要想着考到前3名,这就够不着了,怎么努力都无法实现目标,自然很累。
2)选错了竞争对手。这与前一点比较相似,不同的是这一点更具体,落在具体的对象身上。学习需要竞争对手,能激励自己,但若是与竞争对手差距悬殊,那就是找虐,导致自信心丧失。
2,压力来自他人
1)首先是家长,给了孩子过高的期望。让孩子背负着沉重的包祔来学习。为了家长的面子而学,孩子找不到学习的乐趣。
2)其次是老师,对孩子提出了过严的要求。从小学到初中,一开始有一个过渡期,有的孩子转化快,而有的很慢。老师若不能针对性地帮助调整适应,而是一阵往前赶,就会造成一部分孩子跌跌撞撞、踉踉跄跄。如果逐渐站稳了还好,若是站不稳甚至还会就此摔倒,再也跟不上大部队了。
二、怎样化解孩子的学习压力
根据压力产生的原因,可以针对施策:
1,降低学习目标,与自己能力相当
2,选择旗鼓相当的竞争对手
3,家长给孩子减负,不要把自己的理想压到孩子身上
4,适当补缺补差,帮孩子更快适应老师的节奏。
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