为什么会失眠睡不着
现在因为种种原因,很多人都有失眠多梦的症状。还有的人光知道打游戏还有玩手机,天天晚上不早睡,还会长时间熬夜。这种情况时间长了会白天黑夜就颠倒了,真让你晚上睡觉的时候可能就失眠了睡不着了,这也是习惯问题,那为什么会失眠睡不着?
为什么会失眠睡不着
1、原发性失眠,通常缺少明确病因,或在排除可能引起失眠的病因后仍遗留失眠症状,主要包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠3种类型。原发性失眠的诊断缺乏特异性指标,主要是一种排除性诊断。
2、继发性失眠,包括由于躯体疾病、精神障碍、药物滥用等引起的失眠,以及与睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等相关的失眠。失眠常与其他疾病同时发生,有时很难确定这些疾病与失眠之间的因果关系。
失眠的症状
1、入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少。记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦,工作能力下降,在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。
2、心血管系统表现为胸闷、心悸、血压不稳定,周围血管收缩扩展障碍。消化系统表现为便秘或腹泻、胃部闷胀。运动系统表现为颈肩部肌肉紧张、头痛和腰痛。情绪控制能力减低,容易生气或者不开心。男性容易出现阳萎,女性常出现性功能减低等表现。
失眠不可怕,可怕的是从头到尾你都不知道自己失眠的真正原因是什么,我们都知道晚上睡不着整个白天都会没有精神。长期以往这么下来,人就会被熬坏身体。失眠严重的人自己身体抵抗力也会变低,动不动就会生病,其实失眠本身就已经是一种病了。
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问:关于食管溃疡性病变诊断书的问题患者男,36岁,体质较好。 电子胃镜图文报告如下(...
答:我去了你个人中心,发现患者不是你本人,因之,我可以直说: 食道溃疡,虽病理组织报告,尚未出来,我看以恶性居多,可能为溃疡型食道癌,建议找专家咨询,如何处理? 目...详情>>
问:小孩子可不可以常吃维生素C?都说维生素C能提高人的抵抗力,日常生活煮菜时,维生素...
答:维生素 是要补充的 但是建议食补 每天吃些水果就可以的 比如:枣 橘子 苹果 草莓 等等 如果有时间你可以看看维生素C的药品说明书,就知道了。不可以长期...详情>>