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一个榴莲三只鸡真的吗?

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一个榴莲三只鸡真的吗?


        

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  • 2023-12-24 04:00:07

    这个说法比较夸张了,二者的营养物质的含量差别还是比较大的。

    每100克鸡肉的热量约为167大卡,其中含有蛋白质18.5克,脂肪9.6克,碳水化合物1.4克,以及多种维生素和矿物质成分;每100克的鲜榴莲肉的热量为约147大卡,其中含有蛋白质2.6克,脂肪3.4克,淀粉约11克,糖分约13克,另外还含有多种维生素以及矿物质成分。

    一般一个榴莲大概在4-5斤左右,而按照一只母鸡净重为1.5斤计算,三只鸡大约4.5斤,一个榴莲的蛋白质、脂肪含量是绝对比不上三只鸡的,而且鸡肉中主要含有的维生素是VA和VE,榴莲中几乎不含这两种维生素。但是榴莲的维生素C、淀粉、糖分、纤维素的含量则是超过鸡肉的。

    因此从营养上来说,一个榴莲≠三只鸡。

    李***

    2023-12-24 04:00:07

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