最高海拔1736.5米，最低海拔97.1米。
湘西土家族苗族自治州，首府驻吉首市。获得“国家森林城市”荣誉称号。
别称：湘西、湘西州、湘西自治州。
最高点：西北边境龙山县的大灵山，海拔1736.5米。
最低点：泸溪县上堡乡大龙溪出口河床海拔97.1米。
湘西地区海拔高度
湘西地区平均海拔高度200米。湘西地处云贵高原之东侧，北西高，东南低，属中国由西向东逐渐降低第二阶梯之东缘。地势由西北向东南倾斜，武陵山脉由北东向南西斜贯全州，北部多山，有大小山峰130多座大灵山雄居州境北界，八面山、大青山、白云山、太阳山、莲花山、腊尔山、高望界、黑桃界、摩天岭等崛起于西南贵州境内。
最高点龙山县大灵山1，736米，最低点泸溪县上堡乡大龙溪出口河床97．1米。
湘西地区海拔高度
地势由西北向东南倾斜，平均海拔800～200米，西北边境龙山县的大灵山海拔1736.5米，为州内最高点.泸溪县上堡乡大龙溪出口河床海拔97.1米，为州内最低点。
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问：我肾阴虚肾阳虚都有,要怎么办?日常生活要注意什么?买什么药?多长时间可以恢复?
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