爱问知识人 爱问教育 医院库

人眼最多可持续工作多久

首页

人眼最多可持续工作多久


        

提交回答
好评回答
  • 2023-11-09 14:00:09
    这个不好说,不同年龄段的人眼部调节能力也不一样,连续用眼时间也不等长。一般来说,年龄越大眼部调节能力越差,近距离用眼时间越短。出于对于视力的保护,我们一般建议读书半小时、看电视1小时就要休息一下。造成视力下降的因素除了用眼时间过长以外,用眼距离过近、坐姿不正确、用眼环境光线过暗或过亮、在移动的车厢内读书等等都可能导致视力的下降。
    人眼最多可持续工作多久
    正常情况下,成人连续用眼1个小时,至少要休息10分钟,儿童用眼的时间应该相应缩短。成人用眼1小时后,休息时可以看远处,可以看看绿色植物,让眼睛放松下来,然后继续工作。如果是学生连续用眼的时间应该更短,小学生最好不要超过30分钟,连续看书、写字30分钟后一定要休息一下眼睛,休息的时候应该看看远处或者在室外活动活动,做一做眼保健操,这样有利于眼睛放松,有利于防控近视,如果一直持续地近距离用眼,近视的度数就容易增加。

    终***

    2023-11-09 14:00:09

类似问题

换一换
  • 生活 相关知识

  • 生活
  • 日常生活

相关推荐

正在加载...
最新资料 推荐信息 热门专题 热点推荐
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈

确定举报此问题

举报原因(必选):