青鱼肚内鱼肠上的鱼油弄下炸出的油能吃。
青鱼，鲤科雅罗鱼亚科青鱼属动物，2007年列入《中国国家重点保护经济水生动植物资源名录》。它主要分布于长江以南的平原地区。 青鱼体长可达150cm左右，体型近似圆筒形，腹部圆润，尾部偏扁，无腹棱，头部略带平扁。
青鱼肚里的油炸成油可吃吗
青鱼肚里的油炸成油可吃。
鱼肚子里面的油属于脂肪组织，吃这种油是没有问题的。它有很多丰富的营养物质，可以有助于身体脂肪的堆积，有利于增肥。这种油比植物油营养价值丰富很多，含有大量的维生素e、维生素c，可以有效的抗氧化，能够延缓皮肤衰老、增加皮肤的胶原蛋白，有一定的美白皮肤的功效，并且可以为人体的新陈代谢提供丰富的热量，吃后可以迅速的缓解饥饿。
青鱼肚里的油炸成油可吃吗
如果青鱼个头不大，鱼油的数量不多，就不用炼着吃，直接跟青鱼一起红烧，可使鱼肉的口感更鲜嫩。不过，红烧时，汤里需要加一点料酒（或白酒），以去除鱼油偶尔会有的鱼腥味。
如果青鱼个头特大，肚里的鱼油特多，也可以像对付猪油那样，拿出来单独炼油吃。炼好的鱼油，可以用来烧茄子（真正“鱼香”茄子）（别忘放料酒!），也可以吃面条的时候，放一点在汤料里。
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