清蒸罗非鱼的家常做法
告诉自己要坚强
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清蒸罗非鱼的家常做法
罗非鱼是一种营养丰富的淡水鱼,其中蛋白质含量很高,而且含有丰富的不饱和脂肪酸和矿物质,颜色鲜美,口感细嫩,非常适合清蒸。
原料:
1. 罗非鱼1条(约300克)
2. 姜、葱各适量
3. 料酒1汤匙
4. 盐适量
5. 食用油适量
制作步骤:
1. 罗非鱼洗净后,用刀在鱼背上切两道口,入料酒和盐腌制10分钟。
2. 锅中水烧开后,将葱姜放入清水中焯水30秒后捞出备用。
3. 罗非鱼放入锅中,皮重向上,加入葱姜。
4. 按照火候蒸5-8分钟即可,灵活根据锅具、火力和鱼的大小来调整时间。
5. 出锅后,撒适量盐,淋上热油即可。
总之,清蒸罗非鱼是一道非常美味又健康的家常菜,简单易学,值得大家尝试。
告诉自己要坚强 2024-03-30 14:33:05
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问:什么是服从调剂
答:
答:服从调剂是指高考分数达到所填报学校的投档线,但未达到所报专业录取分数线,同时该校仍有专业未录满可以录取,这样服从专业调剂了便会被未录满的专业录取,若不服从调剂该学校便不能录取,于是就会被退档。服从调剂是指高考分数达到所填报学校的投档线,但未达到所报专业录取分数线,同时该校仍有专业未录满可以录取你,这样你服从专业调剂了便会被未录满的专业录取,若不服从调剂该学校便不能录取你,于是就会被退档。简而言之,服从调剂就是从所填报院校中满足的专业随机挑选一个专业。
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