弱冠之年是20岁，古人20岁行冠礼，以示成年，但体犹未壮，故称弱冠。
古代年龄称谓具体如下：
一、幼年
1、初度。小儿初生之时。
2、汤饼之期。指婴儿出生三日。
3、孩提。指2—3岁的儿童。也有写作孩提包或提孩的，韩愈诗中就有：两家各生子，提孩巧相如。
4、始龀（chèn）。男孩8岁，女孩7岁。
5、总角。8、9岁至13、14岁的少年。
6、黄口。10岁以下。
二、少年
1、金钗之年。指女子12岁的年龄。
2、豆蔻。女子13、14岁。
3、二七之年。女孩14岁。
4、及笄（jī）。指女子15岁。
5、舞勺之年。指男孩子13—15岁期间。
6、志学之年。指男子15岁。
7、束发。男子15岁。
8、舞象之年。古代男子15岁-20岁时期的称谓。
9、破瓜之年。女子十六岁。
三、青年
1、加冠。古代男子20岁行加冠礼，表示成年。
2、结发。束发，扎结头发，古代汉族男子20岁束发而冠，女子15岁束发而笄，表示成年。
3、弱冠。年满20岁的男子。古人20岁行冠礼，以示成年，但体犹未壮，故称弱冠。
4、花信年华。指女子的年龄到了24岁。
5、而立。男子30岁。
四、中年
1、不惑。男子40岁。
2、半百、知天命、知命之年。男子50岁。
五、老年
1、耳顺、耳顺之年、花甲之年。男女均指60岁。
2、花甲。60岁。
3、古稀、从心之年。70岁。
4、耄耋。七八十的年纪。
5、期颐。指百岁高寿。
6、茶寿。指108岁。
7、双稀、双庆。140岁，古稀是70岁，双稀即140岁。
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