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八宝粥小勺一勺盐有多少克

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八宝粥小勺一勺盐有多少克


        

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  • 2023-08-18 14:00:00

    八宝粥小勺一勺盐有0.1克。八宝粥的热量并不高,流质的食物,有利于人体的吸收,比较适合老人小孩以及消化能力较差的人群食用,可以有效的保护胃肠粘膜。此外,属于五谷杂粮制成的,含有丰富的纤维素,可以促进肠胃蠕动,具有润肠通便的作用,能够缓解便秘。而且还可以增加饱腹感,比较适合减肥的人群,但是需要注意尽量食用无糖的,而且血糖高的人群则不建议食用,不利于血糖的控制。

    发***

    2023-08-18 14:00:00

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