痛风患者饮食注意事项
1、忌酒精
酒精能使血尿酸增高,是痛风发作的重要原因,特别是黄酒和啤酒,其中嘌呤含量十分高,所以痛风患者不宜饮酒。
2、少吃含高嘌呤食物
如:动物内脏、海鲜、豆类食品等,因为这类食物的嘌呤含量高,且大部分会被分解成尿酸,直接致使血尿酸增高,使痛风发作。
3、多食碱性食物
如:海带、杏仁、西红柿等,这类碱性食物有助于帮助补充钾、钠等离子,可以维持体内酸碱平衡,减少痛风发作。
4、多吃蔬菜和水果
蔬菜和水果也属于碱性食物,可补充人体的维生素及纤维素,有利于减少嘌呤的摄入,减少痛风的发作。
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问:我为什么总是不满足??郁闷!我有个幸福的家,爸爸妈妈对我非常疼爱,我的工作也和父...
答:人的一生,应该是快乐的一生。人活在世上,大概没有几个人愿意在忧愁苦闷中辗转。视快乐为首要的精神享受是天经地义的,同时也是无可非议的。快乐即健康,快乐即幸福,悲观...详情>>
问:怎样治疗失眠?是否有食疗的方法?我家孩子现在每晚都是晚上1-2点钟还没有睡意,早...
答:五款失眠食疗方 中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调,气血不和引起的。因此,对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳,如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热...详情>>