孜然牛肉的做法是什么(孜然牛肉的家常做法)
孜然牛肉我家最喜欢吃的菜之一,也是外食点击率高的一道菜。牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。1、准备好洋葱和牛肉2、把牛肉切成片。不需太薄。3、准备好孜然粒。4、加入酱油,盐,蚝油胡椒,红酒淀粉和一半的孜然粒抓拌均匀腌制10分钟。5、洋葱切成块备用。6、锅烧热,注入油。7、炒至肉片变色。8、加入剩下的孜然转大火翻炒入味,淋少许水淀粉即可。
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问:请问下糖尿病人(刚检查出来的)近48岁男人,饮食和生活上有注意的么?
答:您好,糖尿病,规律用药,含糖高的食物不能吃,含脂肪,淀粉的食物少吃,以五谷杂粮为主。 建议,低糖低盐低脂饮食,杂粮食物为主,保持心情舒畅。详情>>
答:缺钙的人吃什么 ? 人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、失眠、足跟疼痛、手腿抽筋、视力减退、白内障,甚至高血压,心脏病;钙还维持着人体的骨骼和神经。可见钙对人体作用...详情>>