地震自救的方法(发生地震自救的方法)
1、树立信心:如果地震时不幸被埋压,一定要树立生存信心,沉着冷静。2、改善环境:如果可能,要首先挪开头部周围的杂物,保持呼吸畅通,闻到煤气、毒气时,用湿毛巾等捂住口、鼻。3、扩大和保护生存空间:用砖、木等支撑残垣断壁,以防余震发生后,环境进一步恶化。4、保存体力:如果不得已需留在原地等候救援时,不可盲目呼救、哭喊、急躁和盲目行动,要尽量减少体力消耗,尽可能控制自己的情绪、或闭目休息,等待救援人员到来。5、寻求救援:当听到外面有人施救时,利用一切办法与外面救援人员进行联系,如敲击器物、吹哨子等,积极主动配合地面营救。
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答:如果出现早泄的情况,一定是要及时积极的到正规医院进行系统检查,找到病因,才好治疗。不要私自的用那些所谓延长房事时间的药物。那些药物只是一时的。用多了用久了,会导...详情>>
问:胃病 请专家指点,经常胃痛怎么办? 在日常生活中怎么样才能把胃养好,吃哪些食...
答:要保持愉快的心情,再找到病因后积极对症治疗,有空去看看医生吧, 胃病饮食上要注意以下11条原则: 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多...详情>>