酸辣炸腐竹的家常做法
主料:腐竹200克
辅料:辣椒面3克 ,盐5克 ,姜2克, 生抽1勺 ,醋1勺,鸡汁2克, 芝麻5克, 玉米油700克
做法:
1,200克腐竹温水泡软
2,泡软后切成条,用干笼布擦干水分
3,控干水分,下入锅内炸制金黄捞出控油,一次少下,多了结团
4,炸制好后,锅内剩余少许油,炸香花椒八角姜块,倒入料酒 生抽 鸡汁 盐,醋再倒入一碗清水,稍煮,捞去调料剩余调料汁子
5,把炸制好的腐竹倒入调料汁中搅拌
6,再撒入干辣面芝麻拌匀,小火慢炖收干水分为止即可
答:孕妇要少吃哦~~食材准备腐竹250克、酱油25克、醋25克、香油5克、味精2克、大葱10克、辣椒粉15克;做法:腐竹用热水泡开,再用开水焯一下,捞出沥去水分;腐...详情>>
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问:请问下糖尿病人(刚检查出来的)近48岁男人,饮食和生活上有注意的么?
答:您好,糖尿病,规律用药,含糖高的食物不能吃,含脂肪,淀粉的食物少吃,以五谷杂粮为主。 建议,低糖低盐低脂饮食,杂粮食物为主,保持心情舒畅。详情>>
问:为什么当今社会得癌症和中风的人特别多啊?这与日常生活的饮食有关吧,那应该在生活方...
答:当今社会节奏紧张,人们只顾住工作,却忘了或根本没有时间去休息,体力一直在透支,身体内堆积的生活垃圾无法排除,时间长了垃圾多了就会出病了,等待到发现是都迟了;所以...详情>>