邳州炒锅靠鱼做法
主料杂鱼适量 小麦面粉适量 调和油适量 葱姜蒜碎适量 香菜适量 老抽适量 生抽少量
做法步骤
1、 将鱼杀好,洗好,沥干水份,油锅下葱姜蒜爆香放点盐(可以有效的防止粘鱼皮)
2、 杂鱼下锅,轻轻翻炒,稍微炒一会,先大火后中火,最好把水份全部炒掉,只剩油的时候,再下调料,这样做出来的鱼不腥
3、 少量生抽为了提鲜(我做菜不放味精、鸡精的),适量老抽,喜欢吃辣的这时辣椒酱可以下锅了,继续翻炒,颜色均匀时放入适量的水,大火烧开,转小火,慢煮25分钟
4、 趁炖鱼的时候可以和面了,我加了点玉米面,这样会更香点,但是玉米面比较难熟,放入少许盐
5、 把面团分成10份,压成椭圆形,贴在锅边,可以接触到鱼卤,做玉米饼的话要早点贴上去,贴好后盖上锅盖,小火慢慢炖,是不是观察,饼好了就OK了
邳州炒锅靠鱼做法
1、1. 买回来的鱼洗净,可以去头,从鱼的背部剖开,在鱼背上划几道放入姜片去腥,(可以倒入料酒)在鱼身上撒上面粉,腌制20分钟。
2.2. 土豆切块,葱姜、藕、洋葱、香菇切片,准备待用 3.3. 炒锅倒入油,和炒菜的量差不多,待油七八成热
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