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清补凉糖水有哪些材料

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清补凉糖水有哪些材料


        

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  • 2023-08-23 03:00:00

    清补凉的材料有:桂圆干适量 、 枸杞适量 、 芡实适量 、 淮山片4片 、 玉竹适量 、 莲子适量 、 薏米适量 、 冰糖适量。

    烹饪步骤:

    1、淮山片需要温水浸泡2-3小时除枸杞用温水洗干净外,其他都材料都用温水浸泡30分钟

    2、全部材料加入到锅内(砂锅/电饭锅/陶瓷锅/玻璃锅),不可用金属锅加2-2.5升水(家里四个人就加4碗水,以此内推)大火烧开后,小火煲2小时

    3、出锅前加入适量冰糖调味即可

    这***

    2023-08-23 03:00:00

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