MACBOOKAIR恢复出厂设置的方法1。Macbook恢复出厂设置会清除掉计算机存储的所有数据。所以备份数据后再进行重置是很重要的，否则将遗失所有数据。2。重启电脑并按下Command+R组合键。该操作将加载恢复功能。此时就能看Mac OS X实用工具。
3。选择磁盘工具。点击下一步按钮。载入磁盘实用程序后，看到硬盘磁盘列表。4。选择Macintosh HD磁盘并点击清除选项卡。对于某些用户而言，主硬盘可能已被重命名，因此相应的硬盘名称可能不是Macintosh HD。根据情况选择主硬盘即可。
5。从“格式”下拉菜单中，选择Mac OS扩展（日志）这是安装OS X操作系统必需的格式。6。点击“清除”按钮。 清除过程将需要数分钟的时间。关闭磁盘实用程序。会返回到恢复菜单。7。点击右上角的无线网络图标，选择无线网络。有可用的互联网连接，以便下载并安装OS X，重新启动Macbook，这时出现地球标志，等待更新完成。
由于在线恢复需要从苹果服务器下载完整的OS X系统，根据不同网络情况，需要的时间也不同，一般来说需要5~20个小时，这期间要保持Mac处于工作状态不能断电关机。8。选择“重新安装OS X”，然后点击“安装”按钮。 开始OS X的安装进程。
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答：能,但要有所节制并注意姿势详情>>
问：我肾阴虚肾阳虚都有,要怎么办?日常生活要注意什么?买什么药?多长时间可以恢复?
答：中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。 ...详情>>
