胆固醇高要戒什么食物(胆固醇高要忌口什么食物)
动物脑、肝脏、蛋黄等。
虽然外源性的胆固醇仅占人体内合成胆固醇的1/7-1/3,但是因为血液胆固醇的水平与心脑血管疾病之间的关系是确定的,所以对于患有慢性病或者血脂偏高的人群来说,平时在生活中是需要限制胆固醇的摄入的。
一般对于轻度胆固醇升高(总胆固醇5.2-6.47mmol/L):每日胆固醇摄入量应小于300mg;而对于中、重度胆固醇升高(总胆固醇≥6.47mmol/L):每日胆固醇摄入量应小于200mg,其中高胆固醇的食物主要包括:动物脑、肝脏、蛋黄等。
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问:女儿用了乙肝爸爸的牙刷,怎么办呢孩子的爸爸有乙肝小三阳,我们平时生活中挺注意的。...
答:你爸爸可能是"乙型肝炎病毒健康携带者",女儿用其牙刷刷牙,只要女儿口腔粘膜没有破损,是不会被感染的,因为乙肝主要经血行传播,同时唾液内乙肝病毒极少,再有女儿两年...详情>>
问:蝎子蛰伤被蝎子蛰伤,麻痒.有什么偏方吗?最好用日常生活中随手可得的东西.先谢了.
答:白矾适量.水化开.涂于伤处,可立即止痛消肿. 此方用于蝎子蛰伤,局部肿痛者.详情>>