用料：
禾花鱼5条、嫩豆腐1块、小葱5根、老姜1块、大蒜2瓣
步骤 1
禾花鱼打掉鳞片，去掉内脏和鱼鳃清洗干净，豆腐切块，老姜大蒜切片，小葱切段
步骤 2
禾花鱼先用姜片腌制去腥
步骤 3
锅里放适量油，放入鱼中小火慢煎
步骤 4
煎至两面金黄
步骤 5
煎至金黄后加入适量开水，放入姜蒜片去腥增香
步骤 6
水再次烧开后放入豆腐煮5分钟
步骤 7
再放入葱段煮30秒，之后加入适量盐调味即可出锅
禾花鱼炖豆腐的家常做法
原料：禾花鱼、豆腐、番茄、姜、葱、蒜。
做法步骤：
第1步、禾花鱼剖腹洗净番茄，豆腐切好姜葱蒜备好。
第2步、热锅放油，放鱼，煎。
第3步、反面再煎。
第4步、两面煎好后，先收回备用。
第5步、利用锅中余油，放姜葱蒜，豆腐番茄。
第6步、翻炒至番茄开始脱皮。
第7步、放入部分煎好的鱼。
第8步、加点料酒，水，盖锅炖煮。调小火。
第9步、煮至水沸，放盐，大葱青。此时，可以根据自己需求方小辣椒，鸡精。
第10步、轻轻用锅铲翻一翻，大火煮，收汁。
第11步、汁少起锅。
第12步、剩下的禾花鱼。可加入豆腐，姜葱蒜，香菜等。一起水煮，水沸放调料即可。
答：脆皮嫩豆腐 原料：嫩豆腐３００克 番茄酱８０克 干生粉５０克 姜末、蒜末、精盐、胡椒粉、白糖、白醋、鸡精、鲜汤、湿淀粉各适量 色拉油１５００克（约耗８０克） 制...详情>>
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问：性生活不协调？每次和我老公做爱之前，心里想着想做爱的时候，阴道就很疼（撕裂的疼）...
答：性交疼痛和性交不能是两组常见的症状，前者指性交时伴有疼痛，后者意味着阴茎未被允许或不能插入前庭和进入阴道，性交疼痛(或出血)严重时往往出现性交不能。狭义的性交疼...详情>>
问：淋巴结块脖子那里的淋巴结块是怎么回事啊? 为什么会有结块呢.是什么原因引起的? ...
答：颈部淋巴结肿大原因无非是感染和肿瘤两大类原因，与洗冷水澡无关。通常如果疼，多数是感染引起的；如果不疼，多数是肿瘤引起的。建议到医院检查一下，有病要早治为好，在网...详情>>
