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香蕉和蜂蜜的营养价值(蜂蜜的营养价值及功效)

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香蕉和蜂蜜的营养价值(蜂蜜的营养价值及功效)


        

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  • 2023-12-27 03:00:15

    香蕉:香蕉是淀粉质丰富的水果,性寒味甘,适合燥热人士食用,香蕉热量高,含有多种微量元素,其中维生素可以促进生长,硫氨酸可抗脚气,钾元素则可以使肌肉松弛,缓解压力,又有快乐水果的美誉。

    蜂蜜:蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖,两者约占70%,易被人体吸收,含有少量维生素,有机酸,氨基酸,酶类物质等;一般人群都可以食用蜂蜜,蜂蜜是有止咳华堂,润燥通肠的效果。

    伤***

    2023-12-27 03:00:15

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