爆炒羊羔肉，一道适合冬天的下饭美食！
用料
#主料 350g
羊腿肉 350g
#辅助料
青椒 50g
红椒 50g
洋葱 50g
生姜 20g
蒜 30g
葱 10g
#调料
盐 5g
鸡精 5g
味精 3g
胡椒粉 5g
辣椒面 20g
油 20g
爆炒羊羔肉的做法步骤
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步骤 1
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
羊肉切片
步骤 2
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
葱切葱花
步骤 3
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
蒜拍扁切碎
步骤 4
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
生姜切小块
步骤 5
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
青红椒切菱形片
步骤 6
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
洋葱切片
步骤 7
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
锅中加入油20克
步骤 8
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
待油温升至4成热时放入葱、姜、蒜，煸炒出香味
步骤 9
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
加入羊肉翻炒，羊肉表面炒至发白时，加入辣椒面翻炒，上色
步骤 10
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
加入青红椒、洋葱翻炒
步骤 11
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
调入盐、胡椒粉、味精、鸡精翻炒
步骤 12
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
盛出装盘，成菜。
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问：请问下糖尿病人（刚检查出来的）近48岁男人，饮食和生活上有注意的么？
答：您好，糖尿病，规律用药，含糖高的食物不能吃，含脂肪，淀粉的食物少吃，以五谷杂粮为主。 建议，低糖低盐低脂饮食，杂粮食物为主，保持心情舒畅。详情>>
问：我今年25岁，经常会手抖，是怎么回事？我今年25岁，女性。 我记得从初中开始上化...
答：年轻人手抖可能见于某些器质性病变，如各种癫痫的小发作，或特发性震颤。病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪...详情>>
