空腹睡觉会消耗肌肉吗？

空腹睡觉并不会直接消耗肌肉。然而，如果你在睡觉前没有进食，你的身体可能会进入一种叫做饥饿模式的状态。在这种状态下，你的身体会开始分解蛋白质来获得能量，因为你的身体无法从食物中获得足够的能量。

如果你长期处于饥饿模式下，你的身体可能会开始分解肌肉来获得能量，这会导致肌肉损失。因此，如果你想保护肌肉，最好在睡觉前进食，以确保你的身体有足够的能量来维持正常的代谢和肌肉功能。