蛋挞放冰箱可以放几天
自信
好评回答
蛋挞通常可以在冰箱中保存2-3天。但是,如果蛋挞中含有生鸡蛋或未煮熟的蛋液,最好在24小时内食用,以避免细菌滋生。如果您想要更长时间保存蛋挞,最好将其冷冻。冷冻的蛋挞可以在冷冻室中保存1-2个月,但是请确保在食用前完全解冻并加热至适当温度。
自信 2024-04-16 12:31:04
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问:运动后饮食需要注意什么
答:
答:1、运动后吃少量的高纤食品运动后的1小时内,可以适量饮用开水,补充过度流失的水分,也能减少饥饿感。如果想要提高细胞的新陈代谢率,建议可以补充含有胶原蛋白的食物,如鲜奶、鸡蛋、鱼皮等。2、运动后不要喝含咖啡因的饮料运动后要避免喝含有咖啡因的饮料,例如咖啡、汽水、和茶,因为咖啡因也有利尿的作用,会令体内水份的补充不足。
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