产后洗澡注意事项有哪些?
产后洗澡注意事项有哪些?
传统观念不主张产后洗澡,这种认识是不符合卫生要求的。产后皮肤排泄功能旺盛,出汗较多,乳房还会淌乳汁,阴道不断有恶露排出,尤其是夏天,短时间内就会出现难闻的气味。不仅产妇本人感到不适,细菌也会乘虚而入,所以需要比平时更讲卫生,保持全身清洁,预防乳腺炎和子宫内膜炎。
与不洗澡的产妇相比,产后洗澡者皮肤清洁,会阴部或其他部位感染炎症的几率明显降低。如果产妇身体健康,分娩顺利,完全休息好后,应该和正常人一样生活,完全可以照常洗澡。勤洗澡可以保持汗腺通畅,有利于体内代谢产物排出,还可以调节植物神经,恢复体力,解除肌肉和神经的疲劳。
淋浴对乳腺分泌乳汁也有一定的促进作用,可以提高乳汁的质量,而且婴儿患鹅口疮的发生率也比较低。产妇气血虚弱,表收不固,抵抗力差,易受邪气侵害,所以产后洗澡应特别注意寒温得当,严防风、寒、暑、热乘虚而入。冬天洗澡时,浴室宜暖,浴水须热,不要大汗淋漓,汗出太多会伤阴耗气,易致头昏、胸闷、恶心等。
夏天洗澡时,浴室空气要流通,水温应接近体温,不可贪凉用冷水,图一时之凉快而后患无穷。产后触冷会导致月经不调、身痛等病。产妇宜采用淋浴,不宜盆浴,以免污水进入阴道,从而引起感染。每次洗澡时间不要太长,以15 ~ 20分钟为宜。洗澡后,新妈妈应及时将身体和头发擦干,穿好衣服以后再走出浴室。
最好将头发用干毛巾包起来,不要使头部受风着凉,否则,头部的血管遇冷会骤然收缩,有可能引起头痛^沐浴后,若头发未干,不要立即就睡,否则湿邪侵袭而致头痛。饥 饿时和饱食后不宜洗澡,洗澡后应吃点东西,以补充损耗的气血。
答:一般认为,正常分娩的产妇分娩后2-5天便可以洗澡,但是不应早于24小时,以选用淋浴为佳。产后产妇护理6周内不宜洗盆浴或在大池洗浴,以免不洁水流入生殖道,引起感染...详情>>
答:反复人流、慢性盆腔炎、宫外孕输卵管发育异常,容易得宫外孕,所以要好好爱...详情>>
答:正常孕妇脐动脉S/D比值,从18周开始,随着年龄的增长而进行性下降,2...详情>>
答:可以。详情>>