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手心出汗太频繁请问我手心发红经常出汗怎么调理能快速消除呢?饮食能吃辛辣和肉吗?
手出汗与身体其他部分出汗不同。其他部分出汗,是因为热,越热汗就越多。手心出汗,与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的。而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的。这种情况该怎么调理呢? 手心出汗的类型:自汗、 绝汗、头汗、偏汗、 冷汗。 调理多汗的药膳: (1) 百合粥 功效] 润肺止汗、适用於肺热汗多。 [材料] 百合20克、粳米...
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手出汗与身体其他部分出汗不同。其他部分出汗,是因为热,越热汗就越多。手心出汗,与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的。而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的。这种情况该怎么调理呢? 手心出汗的类型:自汗、 绝汗、头汗、偏汗、 冷汗。 调理多汗的药膳: (1) 百合粥 功效] 润肺止汗、适用於肺热汗多。 [材料] 百合20克、粳米50克、白糖少许。 [用法] 将百合洗净与米同煮,待熟时加入白糖再煮10分钟, 即可食用,吃饱。 【百合】甘,微寒。润肺止咳,宁心安神。 (2) 黄蓍粥 [功效] 固表止汗,用於表虚自汗。 [材料] 黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。 [用法] 将黄蓍煎汁,用汁煮米为粥,放入白糖调味温服。 【黄蓍】甘,微温。补气升阳,固表止汗。 (3) 浮小麦饮 [功效] 益气固表止汗。 适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。 [材料] 浮小麦15克,红糖适量。 [用法] 熬浮小麦汁100毫升,加红糖调味。 【浮小麦】甘,凉。入心经。止汗。 (4) 小麦山药汤 [功效] 补气敛汗。 [材料] 浮小麦15克,山药15克,白糖少许。 [用法] 二药同煎取汁150毫升,加糖调味, 每服50毫升,早晚各服1次。 需要注意的是:手心经常出汗也分为好几种,在调理的时候要分清类别、对症下药。
手出汗过多往往是植物神经失调所导致,一般可考虑吃些调理植物神经的谷维素和维生素B1片,平时还要注意不急躁,不吃辛辣刺激食物 平时多吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,用用5%的明矾液每日浸洗局部也可缓解