食用油龙头企业提出的概念是1:1:1 这个比列是什么意思 可能很少有人了解 这是三中脂肪酸的比列食用油种类单元不饱和脂肪酸 ，多元不饱和脂肪酸 ，饱和脂肪酸三种脂肪酸，人体脂肪酸结构比例就是1:1:1 也就是说食用油的脂肪酸比列 ，只有符合人体脂肪酸结构比例，才能被人体很好的吸收和利用， 不然在多的营养的只能浪费。
怎么才能达到或接近人体脂肪酸比列 大多数是采用 不通种类的食用油进行调和以接近1:1:1 有没有 单一食用油 可以达到人体脂肪酸比列 答案是没有。
单元不饱和脂肪酸 多元不饱和脂肪酸 饱和脂肪酸三种脂肪酸比例:
青刺果油366(% 1:1:0。
8
橄榄油77%9%8。 6:1:1。6
花生油13x%9%1。 4:8。7:1
大豆油25b%1。 9:4。8:1
菜籽油484% 2。7:1。9:1
猪油47A%3。
9:1:3。4
人体脂肪酸结构比例为 1:1:1。
花生油淡黄透明，色泽清亮，气味芬芳，滋味可口，是一种比较容易消化的食用油。花生油含不饱和脂肪酸80%以上(其中含油酸41。2%，亚油酸37。6%)。
另外还含有软脂酸，硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19。9%。 花生油的脂肪酸构成是比较好的，易于人体消化吸收。使用花生油，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸并排出体外，从而降低血浆中胆固醇的含量。另外上，花生油中还含有甾醇、麦胚酚、磷脂、维生素E、胆碱等对人体有益的物质。
经常食用花生油，可以防止皮肤皱裂老化，保护血管壁，防止血栓形成，有助于预防动脉硬化和冠心病。花生油中的胆碱，还可改善人脑的记忆力，延缓脑功能衰退。
大豆油的色泽较深，有特殊的豆腥味;热稳定性较差，加热时会产生较多的泡沫。
大豆油含有较多的亚麻油酸，较易氧化变质并产生“豆臭味”。从食用品质看，大豆油不如芝麻油、葵花籽油、花生油。 从营养价值看，大豆油中含棕榈酸7-10%，硬脂酸2-5%，花生酸1-3%，油酸22-30%，亚油酸50-60，亚麻油酸5-9%。大豆油的脂肪酸构成较好，它含有丰富的亚油酸，有显著的降低血清胆固醇含量，预防心血管疾病的功效，大豆中还含有多量的维生素E、维生素D以及丰富的卵磷脂，对人体健康均非常有益。
另外，大豆油的人体消化吸收率高达98%，所以大豆油也是一种营养价值很高的优良食用油。
玉米油有助于平衡新陈代谢，促进儿童神经系统,骨骼和大脑发育。对于成年人来说:有助于防止动脉硬化，心血管疾病，糖尿病和消化系统失调等疾病。
对于老年人来说:玉米油对于骨质疏松有很好的预防作用。可以减缓细胞膜的衰退变化，从而延缓衰老。对 于 妇 女 来 说:玉米油所含的多种营养成份，对于肌肤十分有益，经常食用，能有效保持皮肤强性和润泽。
根据食用价值来说，各有利弊，在日常生活中最好能够常变换品种，来“调和”当前食用油的品种，不提倡长期食用同一种油品。
三口之家每日三餐一周用油量控制在530毫升左右，买小桶油，适量吃油更健康。
答：你说的这些油都是绝缘体。能成为绝缘体主要是因为其内部自由移动的电荷比导体少。绝缘体外层的电子能量较导体底，基本被原子核牢牢吸引住了，无法自由移动。其移动所需要克...详情>>
答：详情>>
答：酸,甜,苦,辣就叫生活详情>>
问：如何预防糖尿病感觉糖尿病很可怕，在日常生活中应该怎么预防，请大家不要把大段文字贴...
答：1.通过运动和饮食来实现减肥，特别要关注腹部脂肪，因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 2.控制高血压，这与糖尿病病情发展密切相关。 3.定期作血糖检查：有肥胖或超重...详情>>
