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遇到不不开心的事情有那些方法发泄？

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去做一些能发泄的东西 有些东西不用埋得太深 你可以去唱唱歌 吼吼 发泄一下心中的情绪 或者来一场说走就走的旅行 去静下心来 重新去感受一下生活的色彩 不要让职场吧真实的自己掩盖了 你也可以去一次刺激的过山车 蹦极 让自己体会一下真正的心跳 发泄内心的不爽 总之 每个人都有不同的方式，相信你也会找到合适自己的方式，加油 希望能帮到您， 望采纳 谢谢！

s***

2018-10-31 01:41:04

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