运动1小时消耗272大卡热量是什么水?
运动1小时消耗272大卡热量是什么水平
一公斤脂肪=7700大卡! 20天差不多可消耗一公斤脂肪! 这只是纯运动消耗的!如果你的脂肪摄入量大于你的消耗运动量也是不能减肥的!所以要注意摄入的能量不能过多!人体每天必须的能量大约为1800大卡左右!
答:1、游泳 游泳作为一项水中运动,首先最大程度避免了肌肉关节受损。其次由于水中阻力远大于陆地空气阻力,因此游泳消耗的卡路里在有氧运动中名列前茅。特别对于不仅仅减肥...详情>>
答:触觉训练在于帮助幼儿辨别物体是光滑还是粗糙,辨别温度的冷热,辨别物体的轻重和大小、厚薄、长短以及形体详情>>
答:该问题的关键在于:当b下滑时a由静止开始向右移动,这时b相对地面的速度就是两个分速度的合成,不再是沿弧的切向,所以弧面对b的支持力与b下滑的速度不垂直,因而每一...详情>>
答:光信息技术 应用物理学 物理学 地理物理系国防 材料物理专业详情>>