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孕9周,偶尔腰酸,是缺钙吗?从什么时候可以开始补钙了?
如果偶尔的腰酸腰疼,也不排除是缺钙的症状,现在已经可以开始补钙了,平时也可以适当的按摩一下。
你这种情况的话,建议还是每天卧床休息,不一定是缺钙,你可以做个微量元素看一下,如果缺钙的话补充就可以。
应该跟缺钙有关系,你适当补点钙片,迪巧成人钙或者钙尔奇平常多喝大骨头汤,吃一些含钙高的食物,一般都是三个月之后,是胎儿生长发育的时候,补充1到2个月就可以尽量不要让钙量过大,容易导致胎盘老化。