稳定性来自训练,如果你有持续的训练就有稳定的成果。 只要不断的重复投篮练习,练多了就会准确,练多了就会有节奏,练多了就会有自信。
投球时要认真 姿势要正确
对篮球的热爱+苦练。每天投篮练习投进200球，命中率肯定上去
决定命中率的因素是投射角和入射角、投篮距离、力量、球进篮之前的旋转等。而要控制这些因素就只能通过练习，才能达到这种稳定性。
肯定要多训练啊，熟能生巧！
个人认为离篮筐的距离越近，越易投进，但易被盖，越远越难
请一个专业教练,加强训练,刻苦训练,定会成功的
多练习，雷阿伦就是通过每天不间断的练习练出来的
科比说过 稳定性来自训练，如果你有持续的训练就有稳定的成果。只要不断的重复投篮练习，练多了就会准确，练多了就会有节奏，练多了就会有自信。坚持训练是很重要的，因为没有人可以永远胜利，要利用失败作为自己的动力。
首先要养成固定的正确投篮姿势,平时多加练习；其次要放松(方法有投前运两下球或深呼吸；第三要排除外界干扰集中精力投篮。
找两个朋友，带上两三个球，在5个不同的点练习投篮，朋友帮你捡球。自己制定一个目标，比如每个点至少投进10个或者20个(时间够就50个)再换下一个点。全部投完，再和别人组队打打半场，坚持下去，你的命中率会很高，而且稳定。记得练习前做好热身。
！稳定性来自训练，如果你有持续的训练就有稳定的成果。 只要不断的重复投篮练习，练多了就会准确，练多了就会有节奏，练多了就会有自信。 坚持训练是很重要的，因为没有人可以永远胜利，要利用失败作为自己的动力。
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答：你好，根据你描述的情况这可最好洗个澡这样睡得比较舒服详情>>
答：12月30日星期六 类型 客队 比分 主队 客队最高分 主队最高分 战报 统计 组图 电视 08:00 未赛 常规赛 魔术 奇才 08:00 未赛 常规赛 ...详情>>
