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建议检查心、脑、血管,主要脑,别让得了中风,后果很严重的,不可大意。 要检查血压的。中风的人很多是突然发作的,很多有后遗症,严重的。饮食保健,均衡饮食,避免食盐过多、避免脂肪摄入过多,少点油炸、色素、防腐剂、淹酸等垃圾食品、适当运动、心情愉快。 饮食保护心、脑、血管,降低血压,玉米、荞麦、燕麦等效果很好,并且营养非常丰富。红葡萄酒保护心脏好。喝点好茶,活血化...
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建议检查心、脑、血管,主要脑,别让得了中风,后果很严重的,不可大意。 要检查血压的。中风的人很多是突然发作的,很多有后遗症,严重的。饮食保健,均衡饮食,避免食盐过多、避免脂肪摄入过多,少点油炸、色素、防腐剂、淹酸等垃圾食品、适当运动、心情愉快。 饮食保护心、脑、血管,降低血压,玉米、荞麦、燕麦等效果很好,并且营养非常丰富。红葡萄酒保护心脏好。喝点好茶,活血化瘀。吃黑木耳通血管。黑木耳、红枣、瘦肉(鸡蛋、鸡肉等)补血、通血管,常常,甚至天天吃可以。 很高兴回答楼主的问题 如有错误请见谅