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外国人不坐月子没病吗?各位姐妹你们坐月子都是坐多少天的呢?30天吗?
她们的生活习惯和我们不一样,首先她们的饮食习惯就不一样。她们的饮食以肉食,奶类为主,所以不缺蛋白质和钙。而我们的饮食则比较缺。一言以蔽之,就是她们和我们是不一品种。
中国比较传统,一般坐月子都是30天,月子期间不要碰凉水,不要吃生冷,硬的食物
一般是一个月,科学坐月子是说42天才完全恢复