睡觉手臂举过头顶好吗？

睡觉手臂举过头顶好吗？

画*** | 2019-02-23 16:41:53

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M*** |2019-02-23 17:26:07 57 41 评论

您好，根据您所说的情况，举手睡眠容易导致手麻，并容易导致肩部受凉，从而经络阻滞不通；长期如此，会增加心脏的负担，对心脏也不好。睡眠姿势更多的是习惯问题，如果改变姿势后影响睡眠质量，建议你不要改了，注意别受凉就好。一般是因为日间颈背部疲劳，导致夜间睡眠的时候有此舒展动作。

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你好,这种情况一般的情况颈椎疾病的,一般的情况是需要注意保养的,不要长时间一个姿势,可以适当的做功能活动,

M*** | 2019-02-23 17:38:07 57 41 评论

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这个可能还是要注意，是不是习惯性的问题导致的了，这个不能说就是疾病的了。而且的话，你睡眠的时候，可能是不自主的运动，是习惯性的问题，而且的话，经常的保持一个姿势，导致局部的血液循环不好，那么也是可能导致异常的感觉的了，这个也是不排除的了。

B*** | 2019-02-23 17:25:24 57 41 评论

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你好，这是由于睡觉时姿势不合适所致
           你的情况睡觉时需要保持良好的睡眠姿势，双手不要放在头上，要自然下垂

D*** | 2019-02-23 16:53:48 57 41 评论

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你好，从你说的情况来看，这还是因为你个人的习惯造成的这种情况的，这样夏天还好，如果是冬天的话，时间长了会容易引起感冒的可能的。那这时只能是自己平时多注意一下好，还要让家人帮助一下，这样会比较好的

玛*** | 2019-02-23 16:48:44 57 41 评论

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