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晚上老爱做梦是怎么回事

是怎么了晚上老爱做梦？

晚上老爱做梦。是怎么了

我*** | 2018-04-02 03:36:06

全部答案（共2个回答）

病情分析：
您好，您这样的情况大多是平时精神压力过大或是白天兴奋过度导致的，如果长期这样的情况，也不排除是神经衰弱的可能。
指导意见：
建议您先采用中药治疗,看看效果。针对您的情况，建议您用中医食疗。如参味汤，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您很有帮助的。平时生活上多补充维生素B族，象维生素B2、B3和叶酸等均有助睡眠。

安*** | 2018-04-02 07:07:04 43 4 评论

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你好！平时偶尔做梦是很正常的，但如果长期的做梦，严重影响到睡眠质量应该引起重视了，多梦是失眠的前兆，心气虚的表现，一方面应该调整自己的压力，避免太大的心理压力，尽量保持心情舒畅，多和亲人朋友们聊聊天，多参加一些户外运动。

O*** | 2018-04-02 06:07:04 26 7 评论

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