要怎么样才能不内向呢
我以前不怎么内向,现在觉得比以前更内向了,那是怎么回事呢,能帮我解觉问题吗?谢谢!
李开复是这样回答的:
一个很内向的人不应该也不可能彻底地改变自己。
Jung的心理学理论提出:人是从许多不同的事情获取他的能量的。外向的人是从和他人的相处中得到能量;而内向的人是从独自的思考中得到能量。
让一个很外向的人去独自思考,他必然会觉得压力很大;同样,让一个很内向的人去参加派对或做一个演讲,他也会觉得压力很大。
但是,内向、外向不是黑、白之分,而是一个spectrum。每一个人都可以在不给自己太大压力的前提下,尽量往“内向与外向”的spectrum的中间靠拢。
所以我建议:
1、接受你内向的性格,并且学习从中获取益处。例如:外向者喜欢从执行中学习,而内向者喜欢从思考中学习;外向者希望创新的结果,内向者喜欢创新的想法;外向者会组织人,内向者会组织思想;外向者会表达,但是内向者更有感情。
2、尽量找机会给自己创造一些“较外向,同时不给自己带来太大压力”的机会。例如:要求自己每次开会时都必须发言一次,或一个月必须主动交一个朋友等等。
3、你最终的目标是希望更好地与人相处,但这并不代表你必须改变自己的性格。
待人更真诚一点、主动一点、热心一点,以诚待人,将心比心,多听少讲,我相信这些都可以让你更易被人接受和信任。 最后,希望你去“文章区”看看我的《第四封信》中“第七个学习”,或许对你在内向性格的基础上提升自己有所帮助。
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问:想去做引产,是不是太晚了受不了欺骗,表面还跟我装傻,我一直一直那么信任他,太伤心...
答:生下来吧,都那么久了详情>>
答:心理分析:您好,珍惜你所拥有的生活,在此基础上去努力,让自己过得更充实,世界本来就是不平等的,不要埋怨自己拥有的太少,不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导:建议你踏...详情>>