怎么戒掉玩手机的瘾？补充:看不进去啊爱问知识人

怎么戒掉玩手机的瘾？

 补充 : 看不进去啊

紫***

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自制力差的人，戒掉哪个瘾都无所谓，反正会有新的瘾，没别的事牵扯精力就会玩手机，戒掉了依然精力无处用就会迷上别的，病根是空虚or自制力，戒不戒都一样
可以找一些爱好，比如做做模型（静态），搞一些体育运动（如羽毛球，篮球），多认识些朋友一起聊聊天。

暮***

2018-06-12 05:28:38

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