怀孕脚抽筋怎么回事啊？

怀孕脚抽筋怎么回事啊？ 我怀孕19周，昨晚上左脚抽筋得很难受啊！请问一下这是怎么回事啊？

毛*** | 2019-02-03 13:20:31

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孙*** |2019-02-03 13:41:11 59 18 评论

半数以上的怀孕妇女在孕期尤其在晚上睡觉时会发生腿部抽筋。究期原因,孕妇在孕期中体重逐渐增加,双腿负担加重,腿部的肌肉经常处于疲劳状态;另外,怀孕后,对钙的需要量明显增加。怀孕后,尤其在孕中、晚期,每天钙的需要量增为1200毫克。如果膳食中钙及维生素D含量不足或缺乏日照,会加重钙的缺乏,从而增加了肌肉及神经的兴奋性。夜间血钙水平比日间要低,故小腿抽筋常在夜间发作。一旦抽筋发生,只要将足趾用力向头侧或...

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亲,你这个是缺钙的表现哈,你要赶紧补钙才行了哈 你可以吃钙尔奇的钙,吸收还是可以的哈 祝亲好孕

青*** | 2019-02-03 14:10:02 45 21 评论

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孕期缺钙主要表现就是夜晚小腿抽筋,这个时候就要注意补钙了,虽然钙质是属于宝宝主动摄取的营养物质,也就是说,无论准妈妈是否缺钙,宝宝都会按需摄取,但是一旦缺钙严重,宝宝还是会跟着一起缺钙,所以不能够掉以轻心~~ 轻微的缺钙应该从孕中期开始预防,建议食补,最好是每天坚持喝牛奶或者豆浆,吃一些豆制品或者深海鱼虾,有助于补充钙质,另外很多蔬菜和菌类含钙丰富,所以增加蔬菜和菌类摄入也是好办法;除此之外,天气...

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胡*** | 2019-02-03 14:03:19 59 18 评论

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补钙吧,我就是这样的,胎儿已经把你的钙吸收了

栖*** | 2019-02-03 13:53:37 30 24 评论

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是缺钙,我前两年怀小孩时腿也经常抽筯,医生就叫我补钙,补钙补了一段时间要停一下再补,这样效果才好,当然平时在饮食上也要多注意,多吃含钙高的食品,虾皮的钙含量相当高

中*** | 2019-02-03 13:28:27 44 21 评论

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