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左脚经常抽筋咋整阿这是？

左脚经常抽筋 咋整阿这是

张*** | 2019-03-25 16:23:44

好评回答

蓝*** |2019-03-25 16:52:34 77 30 评论

    常抽筋大多是缺钙、受凉、疲劳，睡眠、休息不足或走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳，局部神经血管受压引起。
    建议平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，避免神经血管受压。你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。

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其他答案（共2个回答）

，缺钙的情况可以引起的。另外是有神经炎的疾病的情况的。此种情况建议检查一下的。确诊疾病治疗的。注意保养的。不要劳累着凉。

王*** | 2019-03-25 16:58:24 61 33 评论

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多按摩按摩，多吃含钙量高点的食物，不建议吃钙片，因为肠胃不好者，不易吸收，并且易引起钙过量在体内堆积形成别的病

埋*** | 2019-03-25 16:48:49 60 33 评论

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