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血压在一天中的波动规律是怎样的?
70%的人存在两个血压高峰和两个低谷,即清晨6-8时为第一个血压高峰,8时后开始下降,到中午12时至下午1时为第一个低谷,然后血压开始上升,到下午4一6时为第二个高峰,也是全天血压最高的时间,此后血压下降,到凌晨1 — 2时为全天最低点,也就是第二个低谷,最后血压逐渐上升。