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生完孩子做月子吃什么?生完宝宝身子虚弱,希望尽快把身体调理好,想在饮食方面多多注意。
建议平时的话,可以选择多吃一些补气养血的食物,比如自己可以选择多喝一些鲫鱼汤,或者是多喝一些乌鸡汤,对于产后的身体恢复比较好,可以帮你补气养血,同时对于奶水的分泌都有比较好的调理效果。